可否增高

假如你已经很长一段时间没有长高(骨骺基本已经闭合),那就不能(因为你说的是通过运动这种正常方式,所以断骨接长不在考虑范围内),除了少部分人在20以后还在持续长高,注意是持续,也就是一直没有停滞长时间不长,这样的人在20岁以后才能继续长高.

某些长高产品说,用了某某产品外加锻炼就能长高,这都是骗人的,人的身高很大程度都是遗传决定的,后期锻炼和营养只能起到很小的作用,而且是在生长停滞期前才有用.

长高产品和减肥产品其实就是一个性质.
不过多锻炼多运动肯定对身体有好处.

应该是可以的，我姐姐25岁了，仍长高了。
我姐姐从高中开始一直是162。
但奇怪的是,今年怀怀宝宝后长高了4CM哟！
现在怎么量都有166。

可以.多打篮球..别健身.
蹦跳能让骨骼充分的伸展开.

当然可以！只不过不太明显，