窦性心率不齐是怎么回事啊？在不吃药我情况下，怎么治？

这要视具体情况而定。
“窦性心律不齐”，临床常见的有三种：窦性心动过缓（静息状态下每分钟心跳少于60次）；窦性心动过速（静息状态下每分钟心跳大于100次）；病态窦房结综合征（心跳可快可慢）。前两种情况，只要排除了其他心脏疾病，平时又没有什么不舒服的感觉，那就不用管它，什么药也不消吃。因为，我们的心跳次数不是千篇一律的，虽然绝大多数人每分钟心跳都在60——100次这个范围，但也有少数人会违反这个规律，心跳有可能低于下线或高于上线。这是个人体质因素所致，只要平时无症状，不影响工作和学习，临床都不做疾病论。
后一种情况比较棘手，这是窦房结本身受到损伤的表现，一般均需用药治疗，严重者甚至要安装“心脏起搏器”。
你眼下首要的问题，是尽快到正规医院做个心脏方面的检查（如做个多导心电图或二维超），医生会根据检查结果给出正确的处理意见。
记住，不管哪里不舒服，也不管得了什么样的病，首先想到的应该是尽快去医院找医生，千万不要道听途说，或者自己胡乱吃药。“是药三分毒”，弄不好会把没病弄成有病，小病弄成大病的。
上医院，赶快去！