冬季饮食要多补充热源食物，这个“热”会长脂肪吗？

不是的，冬天我们身体消耗的能量往往要比其它季节的多，因为冬天寒冷，人体维持体温就需要更多的热量，所以应多吃些产热的食物，以增加身体的能量，适当多吃是不会长胖的，因为你的身体需要那么多。

当然会

这个“热”是不分季节都会长脂肪的