一天最多吃几根香蕉又能通便，也不会长肉

我是做美体的.用我们的专用术语来说;一根香蕉相当于一碗米饭.如果你想减肥的话,劝你还是别吃了.如果想通便,你可以喝蜂蜜水.但是最好少吃糖粉高的食物.减肚子吗?你只要每天坚持做仰卧起坐就可以了.

还不如吃苹果

一根足够，多了就会胖的

不一定啊!