三大步的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 10:57:08
三大步第一步我习惯用左脚从右边突破, 但是改从右边突破的时候就发觉很别扭, 右边突破用右脚做第一步吗/?(具体也就是你门突破的时候会想:用左脚起步还是用右脚起步~ 都擅长吗?

当然是习惯了就好,不过如果实在不习惯还可以尝试用小跳步突破,那样可以保持原来的习惯脚突破很实用的

右手上篮应该先迈右脚,左手上篮先迈左脚。上篮时托球的手和抬起的膝盖应该是同一边

如果还要想用哪只脚,那就是你打球还不够久,不论左边突破还是右边突破,起步一般都是左脚。打多了,就形成自然了。

从右边突破第一步如果是右脚,那我往往会习惯用左手上蓝。总之,练到“随意”就行了。

当然是从右边突破就用左脚第一步,左边就用右脚,这样比较协调

只要你自己习惯就好,觉的用那边舒服就用那边