射箭动作怎样才能做好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 03:17:42
动作说好一点.

左手拿弓,右手拿箭!身体向左转,右臂此时拉弓!这样会很标准!

用专业术语就是行进间单手肩上投篮。这是原来爵士队的斯脱科顿的招牌动作。

行进间单手肩上投篮
动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。

多加练习

掌握了以上方法.就多加练习咯...

我也要练习!