脚歪了没肿但是活动的时候隐约的疼能运动吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 17:18:34
不知道是该休息休息还是没多大事接着运动过一段时间就好?
可能你是韧带拉伤了
还是多休息几天吧,没事还是少运动,第一拉伤没有修养好,以后很容易形成习惯性扭伤,久而久之会有更大的隐患
不能剧烈运动,如果小运动量请戴好护踝装备,
你的韧带有损伤,休息两天,不要形成习惯性扭伤
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 17:18:34
可能你是韧带拉伤了
还是多休息几天吧,没事还是少运动,第一拉伤没有修养好,以后很容易形成习惯性扭伤,久而久之会有更大的隐患
不能剧烈运动,如果小运动量请戴好护踝装备,
你的韧带有损伤,休息两天,不要形成习惯性扭伤