天气冷了,女士臀部酸痛,坐久了站都站不起来,怎么治好呀?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 23:44:52
平时要多做运动,但不要做太剧烈的运动,做一些伸展运动就比较适合!
用火罐去中医院找经验丰富的老中医,应该可以解决。
也许是腰椎键盘突出症,到医院拍片看看,严重起来路都走不了,必须动手术。不过现在最好勤锻炼,少坐。如果工作性质必须坐,就要一个钟头就起来运动一会儿。
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平时要多做运动,但不要做太剧烈的运动,做一些伸展运动就比较适合!
用火罐去中医院找经验丰富的老中医,应该可以解决。
也许是腰椎键盘突出症,到医院拍片看看,严重起来路都走不了,必须动手术。不过现在最好勤锻炼,少坐。如果工作性质必须坐,就要一个钟头就起来运动一会儿。