太晚吃东西对身体不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 18:44:07
我指的是很晚加餐。。。。

不好,太晚吃东西的话会带着没消化好的食物过夜,这样会增加消化系统的负担,也会影响睡眠质量.

如果不是太饿的话,建议不要睡觉前面吃很多东西

太晚吃东西,会增加肠胃以及消化道的负担,而人体休息后各个器官的工作都会暂时停止,胃里的食物会有鼓胀感,对身体不好!!!
经常这样的话,很容易造成肠胃疾病。

不好,给胃增加负担。容易得结石,胃病

不好,非常不好,最好睡觉前2或3个小时之内别吃东西.一个老中医告诉我的