热量和脂肪哪一种更让人发胖

脂肪是人体所吸收的并且暂时没有使用而储存起来的能量。脂肪堆积在人体表皮下就会使人看起来丰满，或者胖。
热量通俗点说就是指人体能消耗的能量，人体要维持正常体温就需要燃烧脂肪来获得热量。
食品中所说的含有多少卡路里的热量就是指能给人吸收利用的能量。当这部分能量不能及时使用就会变成脂肪堆积起来。

哈尔