我很瘦,可以学愈伽吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 22:01:50
纤体愈伽呀,朋友送给个学俞伽的光盘给我,但我很瘦的呀.想增肥呀,听说愈伽不但可以减肥,还可以对女性体内有帮助的,是吗??
学愈伽有什么好处????

瘦有错吗,任何人都能够学。应该是瑜珈,它是一项很好的健身方式,作用等同于前些时候的气功,你可以学习。你是说有助于人体元气,确实是这样的,有助于培元,改善人体各种功能。

瑜珈对于任何体质的人来说都是不错的.可以对慢性疾病都有一定的效果,更何况你的瘦啊,瑜珈真的非常的不错,对你的体质也会改善的非常好.

非常可以!! 我就在自学,对排毒很有效果

可以,你可以做一些对胃肠功能有帮助的!