和人交流沟通,双眼看对方双眼的时候感到莫名其妙的不好意思

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 10:18:18
和人交流沟通时,当看到对方的眼睛的时候,会感到很不自在,有种想要立即避开的念头,感到莫名其妙的不好意思.
请问如何克服?

你那是心理上所呈现的一种羞涩的表现.
重点还是加强自己的自信.

那就看他的鼻子。

就深层的心理原因说,是你的性格问题。在你的性格中有较重的自卑。
要重建自信。自卑是你出现问题的心理根源。做人不要期望过高,不要过分完美。人需要自我肯定,自我接纳。肯定和接纳现实的自我,这就是自信。建立自信是你告别痛苦的关键。相信你能找回自信,走向自强。记成功日记是帮你寻找自信的好办法。就是每天都仔细回顾自己生活的方方面面,把成功和满意之处一一记录下来,不放过哪怕一个小小的闪光点,记录时用描写性的语言,包括当时的情景和自己的感受等都记述下来,描述得越具体越好。

实际中你需要强迫自己多与人交流,并能注视他的眼睛。但是,要记住,一直盯着别人眼睛也是不好的,必须要随时将目光自然地漂移几次。

和我一样
不过我是只对陌生人会那样
也许是有点自卑 尴尬吧
特别在漂亮的女生面前
怎么克服嘛 说不清楚 也没得什么必要去克服
楼上的说得 很清楚了
大家都是同一类的
就选我这个了吧~~~~~~

心理问题