怎样做柠檬奶昔

材料：牛奶1.5杯，牛奶味雪糕1球，柠檬皮磨碎1茶匙，柠檬汁2/3至1汤匙，糖（自己喜欢，可放可不放）

全部材料混合，搅拌至起泡即可。

如果喜欢喝浓些的，雪糕多放些。

可以用原味酸奶代替雪糕，柠檬汁稍减，糖增加分量

柠檬150克，牛奶200c.c.（约1大杯），冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
制法:
1. 柠檬去皮、切块。

2.放入果汁机中加入200c.c.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

以加入无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜糖调味。