我的胃有点疼。：（

你好!

根据你的描述：“每当天气阴冷时，我的胃就有点疼痛”、“如果天气好或者在温暖的房间里待一阵，就会有所缓解”，应该是胃寒证。

胃寒证的典型症状表现：胃脘冷痛，得温痛减，遇冷痛剧。

建议服用中成药进行治疗，平时可能通过食物疗法加强治疗效果。

★中成药：

丁蔻理中丸
功效：温中散寒，补脾健胃。适用于脾胃虚寒，脘腹挛痛。呕吐泄泻。消化不良。

参术健脾丸
功效：健脾消食。适用于脾胃虚弱。食少便溏，消化不良，脘腹胀满。

★宜食食物： 性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。

★忌食食物：
性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

★补脾胃药膳方：

方一
[原料]牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。
[制作]将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。
[用法]佐餐食用。
[功效]本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。

方二
当归羊肉汤
[原料]羊肉800克，当归25克，党参2o克，黄芪20克，姜块40克，葱头50克，绍酒50克，醋20克，精盐20克，花椒20粒，胡椒面2克，味精2克，八角1个，陈皮40克。
[制作]将羊肉洗净，用清水漂至白色，再放入开水中煮几分钟捞起。用精盐、醋反复揉搓后，用温水洗净，再入开水中氽一下，切成块。姜、葱洗净，当归、党参、黄芪、陈皮、八角、花椒去净灰渣，当归、党参、黄芪切成片。以上均装入双层白纱布袋