做起动步的时候,为啥总是会一只脚发力,正确吗?两只脚还象不怎么发得了力,为啥?(羽毛球)

在准备移动的时候因该双脚微屈而不要像“筷子”一样站的很直，否则会影响你的起动。
由于羽毛球是在全场不断的一定中进行的，因此在比赛中做任何的移动中的迈步都是靠你的前脚掌着地而不是整个脚掌着地，否则会影响你移动和回动的速度和频率。
上网时握拍手同侧的脚跨出最后一步，而且要跨的大，跨的时候脚跟外侧先着地缓冲，然后另一支脚要拖动上来滞动。
移动的时候要靠前脚掌的蹬地
后退的时候身体要侧对网，而且重心要随着脚而变化