怎样使自己快点长高长大

保持良好的心态，上学的话就认真读书，多交良师益友，男孩子平时多打篮球，女孩子多跳绳，这样可以长高点，平时多补充钙质和维生素A，C，D等，不要空虚的度日，让每一天都有所收获，都能学到东西，这样日子就过的很快了，不知不觉中就会长大长高了

急什么？青少年时期多美好。
长高法是每天做弹跳运动。
长大是时光苍桑生活的积累。

长高就是每天多多的运动 长大就是要成熟的看问题 先想后做