自习静不下心,老胡思乱想怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 13:34:21

能说你都在乱想些什么吗?一些事情都有个度,,想没意思了就会自动停止了

去体力劳动一天。自然就能静下心了，这是个较好的方法哦。

告诉你

你找个没有人的地方

大声的说脏话

就好了

释放自己的心里压力