请问丐片什么时候吃最好吸收

钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。
有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的。

楼主，药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且也安全是不是？
喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
国人缺钙，就是因为牛奶喝得太少了！

但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题：
1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以最好是边吃食物边饮用。
2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙。
3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食，因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收。

钙片提倡睡觉前服用，白天吃的饭里一般都会有钙，人体如果需要钙,也是在夜间，原因一，夜间血液里含钙量相对比白天少，二，体内分泌激素的时候钙最好吸收，体内夜间分泌激素最旺盛．睡觉前服用不会造成浪费．当然，钙片不能老吃，吃一两个月就可以了．

钙会和胃酸起反应?毛哦,就算是乳酸钙,醋酸钙,葡萄糖酸钙和胃酸反映生成的弱酸和氯化钙也不会让你太不舒服.
当然和喝牛奶是补钙的好办法,尤其推荐酸奶,更易吸收.

饭后服用效果不错