蹲久点,站起来就头晕.平时面无血色.天稍微冷一点手脚就冰冷冰冷！！什么药物可以有效解决？

楼主，"蹲久点,站起来就头晕".该现象称作体位性低血压，
这是由于从卧位或蹲位，突然转变为坐位或立位，引起血压下降。
体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。
以蹲在地上为例，因人在蹲下时，血液由于重心引力，大都积聚在双下肢，
当人体突然站立时，积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部，
所以会出现头晕，心悸等短暂性脑缺氧的症状。一般无需治疗多能自行缓解。
如果是年老者出现体位性低血压，将患者抬放在空气流通处，
或将头放低（取头低足高位），松解衣领，适当保温，病人一般很快苏醒。
站得太高会头晕，有可能是出于对高处的一种恐惧心理。

驴胶补血冲剂不错，是种温和补血中成药，对多种贫血均有效。
如果本身不是G6PD缺乏的患者，食用蚕豆等食物，不会导致溶血反应的。
诊断是否患有蚕豆病，以及是否患有贫血，只有通过验血才能知道。
不能仅凭一些临床症状进行诊断。得有依据才行。

平血了

供血不足。

体位性低血压，看你说的应该是贫血了。
做个血常规检查，看看是什么原因的贫血，无器质性病变就无大碍。
停止减肥，好吃好睡，合理饮食。多吃有补血作用的食物。
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，常见的补血食物有：金针菜、龙眼肉、咸萝卜乾、黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、黑木耳、紫菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....
中药补血药的药效也很不错，建议可以买点三七来炖鸡。
祝你健康。