晚饭后是否可以立即吃梨？

从小妈妈就教育偶：饭后半小时吃水果。看韩剧以后，发现妈妈的教育是和世界同步滴~~不过也有认识的韩国人是在饭后马上吃的，但是一，韩国人日常吃饭就那么一点点，疑似吃不饱，而且食物也比较清淡，胃的负担不大，二他们一般都把水果做小块的沙拉一起吃，吃得不多，西方饮食文化里也如此。

从消化方面考虑的话，消化好的话，其实根本就不用考虑这些拉，想吃就吃~~~不要暴饮暴食就可以辽，吃什么都细嚼慢咽是王道~~

从营养吸收方面考虑的话，其实问题更不大，你想水果不就是蔬菜的一种？看那些超计较营养不讲究味道的英国佬，沙拉的概念的确最好~~

饭后不宜立即吃水果，最好是饭后一小时再吃，会影响消化，给肠胃加负担

水果应该饭后一小时再吃，否则会增加肠胃负担，影响消化。

水果最好饭前吃

应该没事吧，不过最好半小时后

过半个小时吃好一点