我很喜欢吃地瓜，我的至爱啊，一日三餐都吃也无妨的．好好吃．可是－－－－－－－－－－－－

应该不会的 每次不要超过(约150克)就可以了

只要不过量应该就不会

地瓜味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，有的地区把它作为主食。地瓜含有独特的生物类黄酮成分，这种物质既防癌又益寿，它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。并且地瓜对人体器官粘膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇的沉积，保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。同时它还是一种理想的减肥食品。它的热量比大米低，而且因为其富含膳食纤维，而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

像淀粉类的土豆也是很好的

饭后，将半个地瓜和四分之一个土豆切成小块，放在锅里用水煮20分钟后食用，可以减肥。

喜欢吃就不用顾虑太多。平时注意适量的运动就好

而且只吃地瓜和你现在长了并没有直接联系。
要长的时候就是喝水也会胖的。所以不用太担心~~

尽吃无妨

我也喜欢吃，虽然味道很淡，但是水分很足啊

跟我一样，我也好喜欢吃地瓜，不过我觉得那东西吃了还是蛮好的，天天吃也无所谓的，香港明星刘嘉琳也是靠这样保持身材的。