备战高考出了些问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 10:36:52
最近，我发现自己特别困，晚上很早就想睡觉，白天精神不太好，脑子反应也不快，请问有没有什么方法？需要补充点什么营养？

很早早就想睡的话睡就是了，不然一天精神都不好，人都是有高潮期和低潮期的，放松心情，多做点户外运动，或者去K歌，都很现成的，这样很快就会走出低迷的

劳逸结合