请问吃淹制的大蒜头对中年人心脏会有不好的影响吗?谢谢~!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 10:04:29
请问吃淹制的大蒜头对中年人心脏会有不好的影响吗?
怎么做能够改善心脏虚弱~~?谢谢!
平时很健康,以前也都不吃的,会不会因为突然吃了淹两大个大蒜头,从而影响了心脏功能呢?

大蒜具有提高机体免疫力、防癌治癌的作用。医学研究发现,大蒜中有一种含硫的成分,能够消除致癌物亚硝胺,故有防癌特别是防胃癌作用。当然,偶然一二次吃用大蒜没有抗癌效果。从动物实验推算,每天吃10克左右,长期坚持可能有效。这一实验结果在某些临床探索中得到证实。
生吃大蒜还有助于防治心脑血管疾病。大蒜含有一种称为“大蒜新素”的活性物质,有抑制血小板凝集、增强纤溶酶活性、延缓动脉粥样硬化、阻止血栓形成等作用。临床有报道,用大蒜新素治疗脑梗死患者,总有效率达90%左右;还有报道,每日给高血压患者服用大蒜制剂,持续12~14周,患者的舒张压有较明显降低;收缩压也稍有下降。大蒜还有抗氧化减少自由基生成,延缓衰老的作用。体外实验发现,大蒜提取物抗氧化活性的作用强于人参。大蒜对胃肠黏膜具有一定刺激性,故不宜一次食用过多,尽量不要空腹吃;对已有严重胃肠炎症状者应熟食,暂时停止生吃,避免肠黏膜严重受损。
鸡蛋可以说是一种“完整食品”,除维生素C外,其它营养都不缺,特别是它所含的蛋白质原优良的氨基酸具有强健肝脏、活化肝脏解毒的功能。蛋黄含丰富的钙、铁及维生素A、B 1、B 2、E等多种营养素,营养价值十分高。如将蛋黄用锅烧烤焦时,表面会溶出一层黑色的蛋黄油,其味苦但对改善虚弱体质及心脏病预防有极佳效果.
苹果+茶叶+洋葱 苹果、洋葱、茶叶具有保护心脏的功效,吃后可减少心脏病的发病率,因为这些食物中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、洋葱和茶叶。