几天才去一次厕所是为什么

就是便秘。时间长了你的皮肤会灰暗，长斑，长痣，头脑发涨，头疼，头晕，因为肠内毒素会扩展到全身，一旦扩展到肝脏，就需要上医院治疗了。

有一种方法，教你立刻排肠毒：
清晨起床后，不要吃早饭，准备淡盐水，6大杯，一口一口的喝完2大杯后，觉得喝不下为止，做肠运动，上肢向上举过头顶，手拉手，扭腰，胯不要扭。注意呼吸用肺，别鼓肚子，直到肚子有点反映，想去厕所。再喝2杯，继续做，然后再喝。直到喝到你肚子有反映，去厕所拉到只剩清水，清水不要是黄色浑浊为止。做完后，吃含蛋白多的营养早餐和新鲜水果，记住一星期内不要吃油腻的东西。

你将黄豆泡大，炒了吃。平常多吃含蛋白多的食物，如豆腐，鱼；
多吃芹菜，韭菜，白菜，含纤维多的食物；吃新鲜的蔬菜和水果；
多喝白开水。
拒绝吃炸的烤的，饼干，碳酸饮料，罐头，蜜饯类食品。
每晚睡觉前用搓热的手揉肚子30下。

最快的办法，建议买桶安利蛋白粉。一天吃三勺。同时吃果蔬纤维素。

你好明显有病.你体内的盐份分布很不正常,明显处于盐份过激状态,建议喝多些水