大家帮帮忙啊~早上起早的方法啊~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 13:47:28
我早上六点钟的时候起床可困难了,大家帮帮忙,有什么不太痛苦的好办法能让我到点能起来啊~!~(订闹钟什么的都不管用啊)

你早点睡,早上让人叫你下
强行让自己早起,一段时间后,你的生物钟会调整的。
我以前和你一样,到了部队后就改掉了这毛病。
可以试一下,别的方法怕影响你的精神。

睡觉的时候不要关窗帘,然后把手机放在身边,晚上睡觉时关机,并且设为早上5点50分自动开机,闹铃时间5点51分(振动),然后你差不多就醒了。久而久之,你的生物钟就能得到调整,就不需要这些了。

用生物钟叫醒你 睡前一直想着早上6点起 想到睡着为止

用闹钟啊
如果有人比你早你可以让他起来时叫你

买一百个闹钟,调到早上五点,然后排摆在你床头,早上不要想着闹钟是在叫你,想着你把它们一个个摆平,就可以睡一天了~
没等你弄完,肯定精神了~嘿嘿.
开玩笑,你可以试着养条狗或者鸟,这些动物起的很早,而且会很温柔的叫你起床的.

你前一天不要吃饭,把你饿醒呵呵
你想想今天有什么事要做呀,如果不做会有什么后果呢,这样再加上肚子饿就会起来了,我就是这样的了。