由于每天长时间在电脑前工作，现在的眼睛很干涩，早上醒来时就开始，有什么好的保护措施吗？

前些天在这里刚刚有朋友告诉我的：
1.将电脑显示器的频闪跳到85赫兹：在桌面上点击右键——属性——设置——高级——监视器——85赫兹，我将电脑显示器频闪设置以后，眼睛就不再疼了。
2.在电脑前放置一小盆仙人掌类的植物，可以吸收一些射线。
3.经常用一些养护眼睛的滴眼液、洗眼液滋润一下，也很好。

滴眼药水，多喝水，多吃豆制品

我和你一样.
所以我建议你多喝绿茶.

我也是这样，所以我先将显示器换成液晶的，还有就是不要长时间盯着电脑，没事多看看外面的绿色植物。

吃东西不现实，下个保护眼睛的软件，每半个小时看一次，眼睛不会有问题的
http://www.ddooo.com/softdown/36932.htm
我可是几乎天天天上10小时，不过我觉得这个东西对眼睛有帮助