女儿一岁了，钙铁锌都缺，尤其缺钙，应该怎么补？

补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。

另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。

去医院让医生开补钙补锌补铁的药, 才一岁, 不好自己买药的.

另外早晨到公园走走,晒晒太阳, 是天然补钙的的方法哦.

吃哈药六牌钙加锌``或者多吃点新盖中钙高钙片``它含钙低``1片顶0.5片``方便``且实惠!!!不妨采用``

请问你怎么知道你女儿缺铁缺锌啊,一般中国人都不缺 的

金贝贝 适合婴儿

药物治疗是在其次 主要是要从饮食上改善 饮食品种要多 要杂 楼上说的 很有道理 吸收是关键 补充AD是必不可少的 同时增加户外活动 多晒太阳 即使在冬天 保暖很重要 但不要把孩子捂得太严实 在气温最暖和的时候 不戴帽子抱孩子晒太阳