怎么能做到忍啊？遇到不好的事情我一点都不能忍，就想表现出来。怎样让自己心平气和呀？

每个人性格不一样

该忍就忍不该忍就别忍

没什么的

利弊是平衡的

让自己一个呆着，两个小时后，想发都发不出来了！

想表现的时候强压住自己的情绪，喜欢表现是好事，但不要强出头 ，枪打出头鸟啊！

为什么要忍?
发泄出来不好吗?
既然你忍不住又何必要忍?
这个问题你问了也是白问
即使我们告诉你答案.
你也未必忍得住吧!?

也可以找个别的方式发泄呀。社会永远都不是完美的。有很多不如意的事。要怀着一颗感恩的心，想想父母对你的养育之情，朋友对的帮助，而你又比那些家境不好的，天生残疾的幸福多啦，只有这样心态才能平和！

你抽烟吗
你想像把它变为一只烟
然后点起火
老子把你吸成灰
这不就忍下来了吗