上课走神怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 10:37:56

走神是好事,真的.我以前老走神,那是思维跟别人不一样的表现.

我上课总爱走神
最后发现一个好方法
每当开始有杂念的时候
就拿手在凳子上碰一下
刺激下自己
让自己保持清醒头脑

这是很正常,如你不走神,那你才有问题了。

但是,不要总走神,就够了

另外,你也要想清楚,你走神,那一定是有原因的

想清这些之间的关系就够了

实验数据表明,人的大脑能维持精神集中的最长时间为15分钟.所以走神是正常的.但是如果在课堂上就会耽误学习了.所以你在课堂上要抓住重点.集中精神一段时间后有意识地让自己想点别的.然后要自觉地回到正题上.
当然了,如果你有什么心事.就要自己做个了断了.不要再让它困扰你.

学古人: 悬梁刺股
哈哈.!
这种事别人是帮不了的, 只能自己解决.
我的方法是自己捏自己.

吃脑轻松,我可不是做广告哦,我高考前吃了一个月,考进上海大学本科,訾议也有明显感觉的,变的能集中更专心了,你可以试试看哦~~~