我的肚子总是很容易着凉,那样总是经常拉肚子?应该要怎么样好呢?

凉从根生，首先影响肚子易着凉，所以多应注意下半身的保暖，多穿几条棉裤这是根本。肚子的部位也正好是衣服和裤子交联处，所以在冬天，可以穿长一点衣裳，像内衣，除了贴身，还得够长，能塞到棉裤。
另外，冬天一来，一般都不爱运动了，就要长小肚子。所以经常做腹部运动，既去除了小肚子，维持完善体形，还增强了腹部抗外邪侵染的能力，就不易着凉了，不妨一试。

1请裁缝作一个红肚兜，用棉絮铺厚一点的。

2经常喝热开水。

3多吃苹果，因为苹果是杀菌的。

很多人都是这样，一定要注意肚子的保暖，晚上一定盖好，应该没什么大问题。

脾胃气虚~平时吃东西不要贪凉。。。每天早上7-9点之间用温开水冲一大勺蜂水喝~这个时间是消化系统工作的时间，最好这个时间吃早餐~