涮口用冷水好还是热水好？

用温水最好.

人的牙齿适宜在35～36．5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。

用温水刷牙有利于牙齿的健康。

反之，长期用凉水刷牙涮口，就会出现“人未老，牙已老”的结局。

调查表明，牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在用凉水刷牙涮口这一群体习惯上。

实践也证明，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感。

冷水.. 用热水容易口臭

33度温水

口水最好~~~~~~~~~~

温水