苹果长时间吃会有坏处吗

不会

苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。

苹果还能防癌，预防铅中毒。

祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

每天吃1-2人苹果就足以达到上述效果了。

男性吃苹果的数量应多于女性，因为苹果有降胆固醇的作用。

苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。

不要在饭前吃水果，以免影响正常的进食及消化。饭后吃据说有利于消食。

苹果富含糖类和钾盐，肾炎及糖尿病者不宜多食。
此外苹果有助于收敛作用，便秘病人也不适宜吃苹果。

不会的

一天一苹果，医生自己躲
A apple a day,keeps the doctor away.

谁和你说会有坏处的．．．每天吃水果保持充足的维生素．．．有益无害．．

只要你不吃坏苹果，就绝对无害，还大大的有好处。