老是想睡觉，是怎么回事？有什么办法吗？没得嗜睡症哦

多锻炼吧，找些有兴趣的事情做一做，会很提精神的。如果作息时间上不规律，就用一些茶或咖啡来调整一下，规律几天就好了。

可能你已经是亚健康了！
可以调节饮食习惯，起居规律，一日三餐要定时，外加补充一些营养保健食品，你一定可以重振雄风！

我最近也这样 一直想睡觉 睡都睡不醒
难道是因为冬天来了 要冬眠了吗................

可能是血黏 可以去化验下 另外要多多锻炼了

白天想睡，晚上睡不着，可能是神经衰弱了。
营养不良的话，也会瞌睡。
生活规律一点，早睡早起，加上经常性的体育锻炼，应该会好。

懒的