有效果的帮解答下!谢谢

天天吃木瓜，笑，不过真的有用的。
不要去涂丰胸霜，对女孩子不好，会引起内分泌紊乱。而且你才19岁，女孩子胸部长成要到22岁左右。你要多补充脂肪，加强胸部锻炼，就像上面的姐姐说的，多做扩胸运动，平时多用冷热水交替冲击胸部，加强胸部肉的弹性，睡前做点按摩，胸部一定会变大的。

我的办法你不一定信但这是不骗人的 你每天坚持做扩胸运动50个 一定要持之以恒1个月就会有效果 我试过