做怎么的户内运动能使手热起来？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 11:06:49

可以作俯卧撑，还有可以用力握拳，收紧胳膊肘，边气沉丹田，5秒10秒或30秒不等，再松口气，绝对全身热，我就是经常这样练功的。

双手搓 搓出汗来就暖和了

不用运动把手伸到胳肢窝里就好了，实在要运动的话奔厕所用凉水冲冲用甩的甩干就可以了

可以试试和男（女）友的手对搓， 手暖了不说还能促进感觉

上面的办法,应该行吧
但我有个最简单的懒人办法,打盆热水,一泡就好 咯

抱一杯热水