像我们瘦人可以练到有肌肉吗?

有些人1米80，确180斤，一听感觉很胖，结果一看到他本人，嗯，很健壮，这说明他的肉都是肌肉

所以我建议多吃些牛肉，有肉，才会显得肌肉更漂亮

可以呀！！ 我就是这样练出来的！！
长了十几斤的肉。。。
我觉得关键是要坚持！
而且瘦的人不怕练出来的肌肉被脂肪盖住！！
哈哈哈。。 我是这么想的啦

锻炼加营养，增加你的身体吸收量。要多吃喔

当然可以~！！你没有见过李小龙吗！