冬季用冷水好吗?

因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。温水刷牙牙齿喜欢温水刷牙人的牙齿在35～36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。热水洗脚如吃补药用热水泡脚，可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多，洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚，对冻疮也有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，以不超过45℃为宜。（信息来源：宜昌市三医院）

先用温水洗，洗面奶把脏东西洗干净后，用冷水拍，可以紧致皮肤

一年四季用冷水洗脸都增强皮肤弹性，预防感冒

但用冷水洗脸还有一个负面作用是产生黑眼圈，尤其对有黑眼圈的MM来说更要注意

不要过热，不要过冷，温水最好

可以，能促进血液循环，能使皮肤红润有光泽

我也是这么做的

最好是用温水,否则洗不干净