喝牛奶真的越和越缺钙么?

酸性碱性是看代谢产物，牛奶里面含有丰富的蛋白质，但它却是碱性食品，因此，和牛奶不会导致钙流失，相反，牛奶中含有丰富的钙和VD喝牛奶会补充身体所需的钙。

谁说的,别听他胡说,奶也不能喝,什么也不能吃,让我们吃什么?草根、树皮吗？我记得有一位老太太，年轻的时候得了乳腺癌，就是坚持喝牛奶好的，喝奶的同时要注意补充维生素D，多晒太阳。

林光常的这种理论不科学,或者说是伪科学.

不会的,因为牛奶里含有丰富的钙,每天两杯牛奶能够保证一个人一天的钙需求,所以你的这种说法是不正确的

无稽之谈