谁知道乒乓球的动作要点和练习方法

手、眼、步伐的协调是很重要的，每个人根据自身的特点，可以选择不同的持拍方法，一般的手法是大拇指、食指正握拍颈，其余三指置于拍的另一面。
不论是哪一种方法，首要的是练习手、眼的协调，多加练习推挡，尤其是短、平、快球的推挡。在练习中要注意不能使大臂大幅度动作，这样养成一个良好的习惯，在后面的提拉球动作中的失误就会减少。
在步伐上，要根据自己持拍的习惯，如果是右手持拍，那么在球桌站位要稍微的靠左（自己的方位）一点，以便使自己更容易接球。在对打中要及时回位，步法以交叉步法、垫步为主。
更多的是需要经验来丰富自己，纸上谈兵不能解决实际的问题的。

手、眼、身体的平衡与协调！！

步伐。动作