我很恶心 要吐

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 14:23:17
小时候一看见下水道啊 垃圾啊 什么洗碗啊 就恶心 要吐一闻就要吐
现在 喝水 吃油腻太多 都要吐
我很胖 我喜欢大口喝水 喜欢喝点甜的
我好象没有糖尿病 肝病我自身有抗体
好象这两个不太容易进入我身体
我是怎么了

工作压力大,睡眠是最重要的,要不然不但黑眼圈,注意力不能集中,没味口,坐公车都晕车,所以你可以午休时适应要睡一会,15-20分钟睡后效果都很好,身体可是革命的本钱啊,你可以吃一些开胃的话梅,抑制一定恶心的症状,我有时会吃芥末花生,这个不是谁都能接受的,不过吃上了,马上精神,还有春天了,你要多喝菊花茶,去火,本身压力大就很上火的,还有早上可以喝杯咖啡,晚上睡前喝杯热奶,虽然保证不了你的睡觉时间,但是奶可以提高你的睡眠质量,还有睡前要深呼吸,让全身放松,不要带着白天的工作疲倦入睡,我经常这样做,要不我晚上会整夜做一些白天时工作时的梦,好像加了一宿班似的,我现在听同事的意见,在吃朱砂安神丸

你也可以试试,希望可以帮到你 ^_^

少吃喝含糖的东西，如果想减肥 高糖垃圾食品和可乐那种的加糖饮料也是不能喝的，一般人都对下水道和脏碗都有反胃的感觉.如果你有严重不适就去咨询专科医生吧~花不了几个钱