睡觉时,有打呼噜声,机械摆钟的声音睡不着,有其他的声音则没有问题,请问时什么原因。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 12:15:54
睡觉时听着别人打呼噜或者机械钟摆的滴答声,不但睡不着,反而越来越清醒,但是有其他的声音则没事,请问是怎么原因?
要是避免不了呢?比如住在学生宿舍,那么多人,肯定有打呼噜的,以前在宿舍我都准备一个棍子,谁打呼噜我就打睡
要是避免不了呢?比如住在学生宿舍,那么多人,肯定有打呼噜的,以前在宿舍我都准备一个棍子,谁打呼噜我就打睡
一般是精神疲劳或神经衰弱引起的,要想解决先尽量避免呼噜声,机械摆钟等这种有规律声音的音源,然后加强锻炼身体,保持身心舒畅,不要老想这个问题。祝您有一个健康的好身体!
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