近视戴眼镜好？还是不戴好？

以通过正确的用眼方法来矫正：
1看东西不清楚时不能把眼睛眯成缝
2平时的坐姿也要直立，写作业看书都不能把脸凑近，保持30CM的距离，同时胸离桌子一拳的距离，时间不超过一小时，一小时后就看远处，调节一下。
3早晚各一次眼保健操，当感觉眼睛酸胀时也做
4平时多看远处和绿色植物，随时调节眼睛晶状体的曲度
这些都要坚持，不然事倍功半
我就是当初不听劝，看不清楚就戴眼镜，现在不紧摘不下来，500多度了。

配戴矫正眼镜，是目前国内外公认的最恰当、最有效、最安全的治疗方法。配镜前散瞳验光，排除假性近视，确定实际的屈光度。因青少年平时用眼很多，所以，易造成调节功能不稳定，此时注重用眼卫生与改善学习环境格外重要。

青少年近视眼，如无特殊需要最好配普通框架式眼镜，既经济又实用。如因工作需要也可配隐形眼镜，经过长期观察隐形眼镜与框架式眼镜交替使用为好，前者要注意合理选配，正确取戴，并做到严格清洁消毒，及时更换隐形镜片，不宜等到镜片有破损再换，否则对眼睛可能造成损伤。

当然戴眼镜，不戴只会让近视越练越深。我的眼睛居然都比以前好了许多。眼镜的度数下降了50度。