为什么经常没有便意，不想大便？

平时多动,多吃些水果,如苹果,香蕉都可以帮助消化.
我以前就是这样的,现在排便很正常.

便秘.......

可以按楼上的朋友提供的方法尝试解决

严重的话 要看医生

长期持续下去 怀疑是慢性肠炎

不能拖啊 祝你好运 朋友

我以前也这样，但后来每餐吃很多很多青菜，有便意的时候要立即上厕所，即使没便意也去蹲10分钟以上，后来就有所改善了！！你不妨试试！～！

多吃香蕉,多运动.会好的

我也有同样的情况，注意均衡的饮食和运动。保持良好的休息是最重要啊。

喝蜂蜜～～