最近每天早上起床的时候，总会胃痛，还有头晕，恶心，眼痛，不知道是怎么回事....

在下午4pm后，身体的基础新陈代谢率会逐渐下降
消化能力也会下降
如此大吃大喝，简直是在虐待你的胃
如果你被人长期虐待，你会痛吗？
更何况你的小胃？！！

还有既然你可以晚起
那就是说你早上时间是有空的
那你为什么不把晚上要做的事改为早上做啊?
如果你早起的话，那你就有时间吃早餐啦
那就不用“白天什么也不吃”啦!

晚上熬夜看着电脑吗？
是的话，你不眼痛才是天下奇闻
熬夜，长期对着电脑，眼睛比较受伤害
需要多补充维生素A
而因为你的饮食习惯
消化都已经不良了，还谈吸收么？
营养当然不足！！
营养不足病痛自然跟着来

改变吧，改变改变，有改才有变
不改的话就想变健康
我想做梦比较快吧
多爱惜自己吧
健康是无价的
别让身边的人，爱你的人担心

改变生活习惯,晚上少吃