突然燥热+肩膀酸痛?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 09:24:39
好心的朋友们,我想询问她可能得的病。也可能上了年纪?无论如何,有什么好办法?
苦丁茶由于凉性偏重,清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合体质燥热者饮用。建议长期服用苦丁茶,对燥热体质的人有极好的调理作用,我一个朋友就是燥热体质,他现在一直坚持喝苦丁,效果很好。如果喝不惯苦丁茶的苦,可以坚持喝绿茶。
此外寒凉的水果蔬菜可以刻意多吃一点。比如白菜、西瓜、苦瓜等等
给你介绍一些常见水果蔬菜的性味吧,性凉的着重多吃,中药虽然副作用小,但毕竟是药,燥热体质只要平时饮食注意,少吃辛辣的食物,长久坚持,会得到极大改善的
★番茄
味甘、酸、性微寒,具清热解毒、凉血平肝、降血压功能,用於高血压、心脏病、肝炎、食欲不振,但是胃寒不宜生吃、妇女经期间也要少吃。
★菠菜
性味甘凉,有清利胃肠、活血通脉的功效,用於冠心病、高血压、糖尿病、贫血、习惯性便秘;滑肠、脾虚泄泻者、或有肾、输尿管、膀胱结石的人皆忌用。
★红萝卜
味甘、性微凉,具清热润肠、开胃杀虫功能,可用於习惯性便秘、腹痛、高血压、小儿?疹透发不畅。
★金橘
性温、味辛甘,有理气补中、消食化痰的功效,宜用於食欲不振、高血压、血管硬化、急慢性气管炎等病症,但糖尿病、脾弱气虚忌食。
★橘子
味甘酸、性温,有健胃、理气、化痰的功效,用於脾胃虚弱、食欲不振、咳嗽痰喘、妊娠恶阻,但有扁桃腺炎、牙痛者忌用。
★鸭梨
性味甘寒,有化痰止咳、助消化、解酒的功效,咳嗽痰喘、消化不良,脾胃虚寒的人忌用。
★玉米
性味甘平,有开胃益智、理中、活血宁心的功效,习惯性便秘脾胃气虚、高血压、高血脂、冠心病的人宜用,但吃太多会导致胃闷气胀。
★韭菜
性温味甘辛,具有温中散瘀、行气解毒、止汗固涩、益肝健胃、温胃助阳等功效。用於反胃、脱肛、跌打损伤、胸痹腹痛、阳痿遗精、多尿,习惯性便秘、痔疮、阳萎、频尿的人宜食。
★芹菜
味甘、微苦、性凉,具平肝清热