容易杞人忧天，怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 15:11:20
我不想用什么症来形容自己，因为我知道一旦认为自己是什么症，反而会更焦虑。
一直是属于那种杞人忧天的人，怕天会塌，没人顶着，很多人也觉得我想得太多了
最近又急这样一件事情：我们要考试了，我成绩比较好，每次都有人要问我答案的，所以我就很烦躁，有时候很紧张，不是因为怕自己没复习，而是怕别人考试是打搅我，所以这次我想了个办法，昨天我跟寝室的人说我自己没复习好，然后假装做小抄，并告诉她们我平时都作弊的。其他的人也打算做一些小抄，我一得意还告诉她们怎么个作弊法。后来又有点后悔了，万一她们有人被抓了怎么办，因为我们学校对于作弊的处罚很严厉的，会丢学位证的。于是我今天就和几个人说了要她们不要弄，但是还有个人平时一向是那种比较猖狂的性格，我也没和她说，就怕万一她被抓了，把我们几个人都讲出来了怎么办呢？虽然我知道被抓的可能性比较小但是我就是担心，万一真的有人被抓了会不会怪我呢？那时侯我该怎么办啊？
是不是很可笑啊？

确实有点好笑,呵呵...
想的太多了，你知道吗?
人只有一个头脑，你要是经常想这些零零碎碎\杂七杂八的小事,那你还能快乐轻松生活、学习吗?
要解决这样的烦恼，说难不难，说容易也不是很容易，关键在于你自己.
首先，你要学会冷静和镇定.心平气和，理智\理性看待日常生活的大事小事.然后，你会发现很多事情根本不重要，对或错，成或败都是很正常的，影响很小,真的呦,试试看...
等到你已经能够冷静分析问题的时候，你就不会再犹豫迟疑或想法复杂了,问题也就解决了.
要让自己变的坚定和理性，就要多锻炼.包括身体的锻炼和意志磨练，这是联系在一起的.祝你好运

呵呵,好可爱的mm,喜欢东想想西想想的...
我的建议是,对那些事情都别太在意了噢,顺其自然嘛~~
和你的朋友说说,告诉她们,你在能力范围内,会帮助她们也考试过关的,但是你怕自己也过不了,所以麻烦她们体谅,在你还在做题目的当中不要叫你.告诉她们,一旦你做完,就能帮她们了...
这样或者大家都能够体谅的吧~
至于那个小抄的事情,别担心啦,谁不是那样过来的,我都大4了,呵呵,大学里面哪有什么班考试完全没作弊的人的...我们学校还是重点大学呢...
mm你不用不开心了,用豁达一点的心态去对待那些事情吧,心情就会慢慢轻松的~~西西~最后祝福你以后天天开心~~