为什么天气冷了皮肤会干裂？怎么才可以预防或减轻干裂？

冬季皮肤很容易干燥，特别手上的皮肤容易开裂甚至出血。查到此文，与大家共享。

冬季气候寒冷而干燥，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症”。预防皮肤皲裂最好的办法，是注意保护皮肤，一般应该注意以下4点：

1.洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，冷天还应适当减少洗手脚的次数。

2.洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。

3.平时要多作些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。

4.注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。

洗澡后抹绵羊油,特别滋润.全身和脸都可以抹.
喝水的时候适当加蜂蜜,可以从内滋润皮肤.

天气冷了,气候就变的干燥,皮肤的水分减少,就会使皮肤干裂.
多喝水,多吃水果,擦保湿类的护肤品.或者甘油\橄榄油都可以.

热水泡澡也可以, 不过不要泡太久.