饭后吃橘子有坏处么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 05:19:21

饭后是可以吃的!

饭前或空腹时不宜吃橘子
因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。
老年人要少吃,胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

吃水果是为了补充维生素,饭后马上吃水果不利于吸收,最好是在饭后两小时或饭前一小时吃水果。

最好是在饭后两小时或饭前一小时吃水果