我被《口才全书》弄的思维非常乱 不知道怎么找回自己 有好的方法找会自己吗？我为此快折磨死了 求您了

呵呵，杂书看太多了就是这样。。。
你需要看点理论书籍了。
比如《社会心理学》或者行为科学方面的书籍，甚至《经济学》也可以。
看你个人爱好了。

目的是让自己能够形成一个逻辑体系。
能够对新接触的问题按照已有的逻辑进行理性的分析和排序。
这样就不至于看很多书，觉得书上说的都对，可是自己做的时候却毫无头绪，因为书上的东西毕竟不是你的，怎么让它变成你的。
是需要经过你自己的逻辑加工的。

邯郸学步,人当认识到自己的缺点的时候他已经成功了一半了.你已经成功了一半了.但是你这个时候你错了,你太想急功近利.太想毕其功于一役了.想提高自己是和很漫长的过程,你已经在享受这个过程.也许你有一天你就会发现你在进步!在进步中彷徨和迷茫是难免甚至倒退是难免的,但是你坚持就能胜利"胜利就产生于在坚持下的努力之中"

过一段就忘了，你以为你能记一辈子啊？
不要故意去忘，那样反倒等于复习了，忘不了了。

不要太相信书....
口才要学好,不是书可以教好的....
关键是你的思维,你的大脑,你的哲理性,联想性,思维...
不要强迫自己学这个学那个的...没用.
天好的时候出去跑跑步打打球...晒晒太阳,,,
让自己的体力运动多一些...

半本《论语》治天下嘛

去看看于丹的《论语心得》吧，也许会对你有帮助。

祝你好运~！

放弃这本书，一切从头开始！有舍才有得。重新做回自己，祝你早日走出困区！