冬天我的双手总爱倒刺，请问有什么方法解决吗？

睡前用稍热一些的水浸泡双手十分钟，然后擦干，用指甲刀剪掉倒刺，涂上滋润型（最好油性稍偏大些，并且有牛奶成份在内的，凡士林的牛奶护手霜就不错，白色瓶子的）的护手霜，在指甲的边缘、长倒刺的地方着重多涂一些，把手晾干，让双手吸收护手霜；在每天睡前做这项工作，会让你双手变得又白又嫩哦。

双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。

多吃些水果，多吃些粗粮。

多擦一些保湿的护手霜，保护双手，

多吃水果